reflections

Diary

Gewichtsstillstand

Ich bin etwas genervt weil mein Gewicht nicht weiter runter geht. Ich habe schon oft gehört, dass man bei Diäten immer mal wieder an ein... weiterlesen

29.1.16 18:05, kommentieren

Böse Waage

Heute morgen war es wieder soweit die gemeine Waage zeigt +300 g. Egal ich lasse mich nicht entmutigen und halte es durch! Wie mir die letzten Wo... weiterlesen

3 Kommentare 25.1.16 22:14, kommentieren

Erstes Zwischenziel -5 kg

Ich bin echt glücklich! Die ersten 5,3 kg sind runter und es kann gern so weiter gehen. weiterlesen

24.1.16 11:22, kommentieren

Dukan Diät

Ich denke es ist an der Zeit die Dukan Diät kurz zu beschreiben. Diese Diät ist in vier Phasen aufgeteilt. In der ersten geht es darum ... weiterlesen

22.1.16 18:51, kommentieren

Das esse ich am einem Protein Tag.

Eigentlich wollte ich gerade nur mal zeigen was ich so an einem Proteintag esse (so wie heute) und ich bin gerade ehrlich gesagt etwas schockiert... weiterlesen

2 Kommentare 21.1.16 22:16, kommentieren



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